Prochains ateliers


 

Apprendre à méditer quotidiennement en 5 jours

 

Grâce à votre cahier d'exercice et 5 méditations guidées, apprenez à:

  • Mettre en place un rituel de sérénité pour vous faire du bien tous les matins
  • Inclure la pratique de la méditation à votre quotidien
  • Méditer même si vous n'avez pas beaucoup de temps

Pour recevoir votre cahier d'exercices et télécharger les 5 méditations guidées, inscrivez-vous ci-dessous:

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Méditations guidées sur youtube