Jour 6 - Lâcher la crainte de faire des erreurs
La peur de faire des erreurs, de blesser, de faire les choses de travers peut être très présente chez les personnes ayant connu des situations de violence. Vous avez peut-être beaucoup de tolérance envers les autres, mais vous n’arrivez pas à appliquer ces valeurs à vos actions. Ceci est un moyen de survie qui a été utile auparavant, mais qui ne vous sert plus à présent. Dans cette séance, je vous inviterai à lâcher prise de cette intransigeance.
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✎ Pour approfondir la réflexion sur cette séance:
Comment avez-vous envie de développer la tolérance envers vous-mêmes?