Jour 7 - Traumatisme et dépression
Dans cette séance, nous exposerons les liens qui peuvent exister entre le traumatisme et la dépression.
Nous passerons en revue les méthodes spécifiques que vous pourrez appliquer lorsque la dépression est présente dans la vie suite à un traumatisme, et qui vous permettront de revenir à un état de sécurité suffisant pour vous ouvrir à nouveau au monde et à la vitalité.
Nous ferons ensemble un exercice guidé, qui vous permettra de vous remettre en contact avec votre stabilité, votre force, votre puissance innée et légitime.
écouter la séance:
✎ Pour approfondir la réflexion sur cette séance:
Quelle technique exposée dans cette séance vous parle le plus?
Pourquoi?
Comment pourriez-vous la mettre en place dans les heures ou les jours qui viennent?